人気ブログランキング |

Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

lisamakino.exblog.jp
ブログトップ

迎春 銀座アロマヨガスタジオ

2009年のアロマヨガレッスンが始まりました060.gif
1月の火曜日のアロマオイルはグレープフルーツです。
年末年始で胃腸がお疲れのこの時期には、
さわやかなフルーツの香りで胃もたれなどでの食欲不振を解消し、
消化を促進させてくれる柑橘系がオススメです。

また、柑橘系のオイルには、殺菌作用があり、
風邪などの感染予防や、空気清浄、ハウスキーピングなどにも活用出来ます。

他にもグレープフルーツは、リンパの流れを促したり、
脂肪の燃焼に働きかけたりかけたりとと、
ダイエットやデトックスに有効なオイルとしても注目されています。
by lisa-blog | 2009-01-06 23:42 | アロマ