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Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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Aroma Relax Yoga 8/16

今日はヒマラヤのアロマオイル、ジャタマンシィを使って。
標高3200~5100メートルでとれる高山植物です。
香りはスゥートウッディー。
心と体を落ち着かせ、ストレスを解消しながらリラックスへと導きます。

ヒマラヤ山脈の野生のハーブや高山植物から採れる、
大地のエネルギーがつまった力強い香り。

ヨガの深い呼吸とともに自分の奥深くへと意識を向け、
心と体を一つに繋ぎ、
ありのままの自分を見つめていきます。

ヒマラヤのパワーをアロマで感じながら、
人間と大自然の繋がりをゆっくりと味わっていきます。
by lisa-blog | 2008-08-17 01:37 | アロマ