Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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ヨガの呼吸法

龍村ヨガ研究所所長龍村修先生監修
“深い呼吸で気持ちいい体をつくる”が
株式会社主婦の友社さんより発売されました。

私はモデルとして出演させていただいています。
ヨガの呼吸法は私のヨガのクラスでもとても大事にしていますが、
龍村先生の呼吸法の本はとても分かりやすく、
簡単に気持ちよく実践できるものばかりです。
呼吸法に興味がある方、ぜひ読んでみて下さい。
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by lisa-blog | 2008-07-23 00:23 | モデル