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Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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桜とアロマ

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今日はお天気がよく暖かくって風も穏やかで、

満開の桜の下でたくさんの方がお花見を楽しんでいました。

春風はカラダにもココロにも心地よく、

勇気や希望も運んでくれる、そんな気がします。

春は植物の生命力を一番感じる季節。

私たち人間も自然の一部。

冬の間にたまった毒素を排出するために、

ヨガやアロマで体内の浄化を高めたり、代謝を上げたり、

新しい環境に慣れるまでの心身の緊張を和らげたり、

また恋する気持ちやワクワクする気持ちを高めたりと、

春は心身のリセット、あらたなスタートの時期。


今日のアロマヨガでは、イランイランとサンダルウッドで

ちょっと濃厚で奥深い香り。

うっとりしたイランイラン、サンダルウッドの重厚感のある落ち着いた香りが、

心身をほぐして、リラックスを高め、

男性は男性らしさ、女性は女性らしさを高め、

幸福感を高めたり、

恋心や愛情を育んでくれる香りです。

ネロリやジャスミンもオススメ。

春はハッピーオーラを高めながら、内側から輝きたいものです☆

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by lisa-blog | 2011-04-10 23:59 | アロマ