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Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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風邪・インフルエンザのウイルス対策のアロマヨガ

さて、今日のアロマは風邪などの感染症予防におすすめアロマ。
ティートリー・ユーカリ・グレープフルーツ・オレンジのブレンド。

ティートリーやユーカリは抗菌・抗ウイルス作用、
かんきつ系のアロマオイルには殺菌作用が期待でき、
風邪やインフルエンザなどの感染症予防に活用できます。

ところで、風邪を引いたときに病院で処方される抗生物質って、
細菌には有効ですがウイルスには効果がないって知っていますか?
つまり、どんなに優れた薬でも万能ではないということです。

大事なのは日頃からウイルスに感染しないように免疫力を高めること。
ヨガやアロマ・ハーブは心身のバランスを整え、
体の本来持つ機能を高めてくれます。

アロマオイルの中でも『ティートリー』は
強力な殺菌作用・抗菌作用により免疫力をアップしてくれます。
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魚の目・水虫などの白癬菌にも効果的。
肌質にもよりますが、ティートリーは皮膚・粘膜への刺激は
少ないので、様々な用途で使用されています。

消毒効果も高い為、ヨガスタジオグロウではマットスプレーに使用しています。

ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘パートナーヨガWS
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by lisa-blog | 2011-02-06 00:00 | アロマ