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Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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♬春のアロマ気分♪

暖かくなり、過ごしやすい陽気になりましたね。
たくさんの花が咲き、新緑が溢れるこの季節、
新しい環境でのスタートを迎える方も多いのではないでしょうか?

そんな時期は、春の暖かい日だまりのような、
香しいフローラル系のアロマオイルに、爽やかな柑橘系の香りを組み合わせた、
優しくフレッシュな香りで、生活に彩りを添えてみてはいかがですか?
春のアロマは、フローラル系と柑橘系を中心にご紹介します♪

<ゼラニウム &グレープフルーツ>
利尿作用や脂肪燃焼、代謝を活発にさせると言われています。

< ラベンダー&スィートマジョラム>
鎮静作用によりリラックス&安眠を導くと言われています。

<イランイラン&オレンジ>
脳内ホルモンエンドルフィンに働きかけリラックスを高めると言われてます。

< ゼラニウム&フェンネル>
女性ホルモンに働きかけると言われています。

<スィートマジョラム&ベルガモット>
ストレスホルモンの分泌を抑えると言われています。

<グレープフルーツ&レモン>
心身のデトックス&リフレッシュに効果的と言われています。

<ラベンダー&ローズマリー >
鎮静、鎮痛作用があると言われる他、洗剤や化粧品にも利用されてます。
by lisa-blog | 2009-04-08 22:01 | アロマ