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Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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ビーチウエディング

ハワイのオアフ島で、一番美しいラニカイビーチで、
友人の挙式が行われました。
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ラニカイビーチは全米ナンバーワンとも言われていて、
真っ白でサラサラな砂浜に、エメラルドグリーンの海と空のグラデーションが、
まるで天国にいるような、夢のようなロケーション。
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幸せ一杯の二人と、参列したみんなが幸せに包まれながら、
本当に嬉しい素敵な結婚式でした。
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本当におめでとう!!
(絵葉書みた〜い)
# by lisa-blog | 2010-07-13 11:42 | プライベート

お休みありがとうございましたm(_ _)m

ハワイから帰ってきました。
私が全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導資格を取得したのは、
4年前のハワイでした。

思い出の土地ハワイで、恩師や友人達と久々の再開をして、
そして私の大切な友人の結婚に参列できたことに、
本当に心から感謝しています。
お休みありがとうございましたm(_ _)m_e0130657_11194855.jpg

恩師であるヨガハワイのルパリとタニアは、
いつも温かい微笑みとともに、優さと、愛情と、勇気と、パワーと、
ハワイの癒しのエネルギーでふんわりと包み込んでくれます。
お休みありがとうございましたm(_ _)m_e0130657_1120011.jpg

二人の恩師から学んだ事は、ヨガを通して自分と向き合い、
たくさんのことを気づけた事。
人は一人で生きているのではなく、たくさんの人に支えられ、愛を受け、
そして自然の恩恵を受けて生かされているということ。
本当の幸せや、心の平和は、自分の中にあるという事。

ヨガのポーズをしながら、頑張ろうとする気持ちや、できて嬉しい気持ち、
できなくて悔しいと思う気持ち、諦めたり、気持ちが離れたり戻ったり、
自分と向き合う事は楽しい事ばかりではなく、山あり谷あり、
それはヨガでも人生でも同じ事。

向き合ってみて、様々な感情が起こり、自分を知り、
その作業は自分一人の作業であるようだけど、
何かに向かおうとしているエネルギーに対して、
実はたくさんの人やエネルギーが温かく見守ってくれていたりする。

完璧でないことに劣等感を感じる必用はなく、
完璧でないから見えるビジョンがあって、
だから出来る事がある。
お休みありがとうございましたm(_ _)m_e0130657_11193587.jpg

ヨガインストラクターの卵達に、たくさんの愛情を持って、
温かく見守り、励ましてくれた恩師に、
本当の意味でヨガの素晴らしさを感じ、
自分のインストラクターとしての原点を改めて思い起こした、
4年ぶりのマイホームでした。
お休みありがとうございましたm(_ _)m_e0130657_1119236.jpg

# by lisa-blog | 2010-07-11 23:03 | プライベート

お休みをいただきますm(_ _)m

聖なるパワースポット、 HAWAIIへ、親友の結婚式に参加するため、
今週のヨガのレッスンをお休みさせていただきますm(_ _)m

ハワイは私がヨガインストラクターの指導資格を学んだ場所であり、
恩師ルパリのいる『ヨガハワイ』がある場所。

それから、十数年前に父が仕事でハワイに赴任していたことがあり、
家族で何度も訪れた思い出の土地。

私にとってハワイに行く時は、不思議なことに
必ず大きなターニングポイントのタイミングでした。

今回は、私をヨガの道へ導いてくれた親友の結婚式とあって、
急な計画にもかかわらず、職場の方やたくさんの友人の協力もあって、
ハワイでの挙式に参列出来る事になりました。
本当に心から感謝します。

ハワイは私にとって一番のパワースポット。
ヨガで言う『サマディー』を感じる瞬間がたくさん起こります。

ハワイの風と空と太陽と海と大地を感じながら、
エナジーチャージしてきます☆
お休みをいただきますm(_ _)m_e0130657_11492051.jpg

# by lisa-blog | 2010-06-28 03:21 | プライベート

七月のハーブ教室のお知らせ

<夏の冷たいアレンジハーブティー>

蒸し暑い日には、冷たくて美味しい
"アレンジハーブティー"を作ってみませんか?

夏の暑さや紫外線で失われがちな、ビタミンやミネラルを、
爽やかなアレンジハーブティーで補いながら、
カラダの内側からケアしていきます。

『ペパーミントをたっぷり使って作るジュレップソーダー』や、
『フレッシュジンジャーエールのレモングラス添え』
『ローズピップ&ハイビスカスのトワイライトカルピス』
などのレシピを紹介します。

冷たいアレンジハーブティーは、夏のホームパーティーにもオススメ☆
飲んでキレイになるハーブティーで、
蒸し暑い夏の季節を元気に過ごしましょう♪

日 時:7月17日(土)11:00〜12:30

場 所:N歯科予防センター(戸越銀座商店街内、中沢歯科分院)

東京都品川区戸越2-6-5 小宮山ビル1F

参加費:1,000円(材料費別途500円、当日N歯科受付にてお支払いください)

講師:メディカルハーバリスト Lisa

申込先: N歯科予防センター電話番号:03-3783-1182
     中沢歯科医院   電話番号:03-3784-1511

申込方法:上記電話番号にハーブ教室参加申し込みの旨ご連絡ください。
もしくは、私のメールアドレスにお名前、電話番号・メールアドレスを明記の上、ハーブ教室参加希望とお申し込みください。
みなさんのご参加お待ちしています。


日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト     LISA
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(写真はイメージです)
# by lisa-blog | 2010-06-20 00:35 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

紫陽花

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# by lisa-blog | 2010-06-18 15:26 | プライベート