Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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福島の子供たちに笑顔を!『わくわくキッズヨガ』レポート

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先週末の3連休に福島県いわき市で行われた
『わくわくキッズヨガ』指導者養成トレーニングに参加してきました。

『わくわくキッズヨガ』は3・11以降、福島原発事故による放射能汚染問題で、
外でのびのびと遊べなくなってしまった福島の子供たちの心身の健康のために・
笑顔のために、キッズヨガを広めようという趣旨で、
【日本キッズヨガ連盟】という団体が立ち上がり、
営利目的なしでキッズヨガ普及活動を行っています。

いわきから発信して、福島全域へ、東北エリアへ、
全国へとこの輪を広げていきたいとの願いをこめて…。

キッズヨガは東京でもまだあまり知られておらず、
レッスンを行っているスタジオも少ないようです。

キッズヨガでは子供たちが飽きずに楽しみながらヨガを学べるよう、
ウォーミングアップをゲームで行ったり、
遊びながら心身を整えることができ、
それによって精神的な落ち着きを取り戻したり、
じっと座れない子が座れるようになったり、様々な効果が得られているようです。

キッズヨガプログラムは私も童心に戻って楽しみながら学ばせていただきましたが、
目からうろこの連続!
こんな楽しいヨガがまだあまり知られていないなんてもったいない!
お子さんの習い事の一つとして、リトミックや体操教室、水泳、バレエ教室と並んで、
キッズヨガ教室が選択肢の中に入ってきたら素敵だなぁと思います。

ヨガは大人だけが楽しむものでなく、お母さんのおなかの中にいる時から
おじいちゃん・おばあちゃんになっても、
どの年代も楽しめる素晴らしい心身調整メソッド。

福島の子供たちに笑顔を、そして全国の子供たちへ、
この輪を繋いでいきたいものです。

この話を私がヨガレッスンさせていただいている生徒さんにお話ししたところ
大きな反響がありました。
『わくわくキッズヨガ』の指導者養成トレーニングを受けに行きたい!という声や、
やっえみたい!!という声多数、スタジオでキッズヨガを取り入れていこう!
と言うスタジオスタッフやインストラクターの声が集まりました。

キッズヨガレッスン開設に向けて、少しずつ準備をすすめていこうと思っています。
まずはヨガスタジオグロウで、特別レッスンとして、
そしてキッズヨガレギュラーレッスンを目標に
『わくわくキッズヨガ』の輪つないでいきたいと思っています(*^_^*)

『わくわくキッズヨガ』HPはこちらから(^_^)
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by lisa-blog | 2012-11-29 22:57 | ヨガ

お休みさせていただきますm(_ _)m

本日ヨガ関係の撮影のためお休みさせていただきます。

ヨガスタジオグロウ自由が丘店のレッスンスケジュールは下記になります。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

11月21日(水)
自由が丘 10:00-11:15 代行 講師:ハナエ アロマフロー★☆

自由が丘 11:45-13:00 代行 講師:児玉さわ子リラックスヨガ(マタニティー可)★


今週末の三連休はヨガ研修のため金・土曜日のレッスンが代行レッスンになります。こちらもどうぞよろしくお願いいたします♡

<代行スケジュール>

11月23日(金)(祝)

たまプラーザ10:00-11:15 代行 講師:かつき アロマフロー★☆

たまプラーザ14:00-15:30 代行講師:タミ キールタンWS



11月24日(土)
自由が丘 15:15-16:30 代行 講師:IZUMI ストレッチヨガ(マタニティー可)★


自由が丘 17:00-18:15 代行 講師:IZUMI ハタフロー★★
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by lisa-blog | 2012-11-21 07:08 | プライベート

2012年年内のヨガ&ハーブ教室レッスンスケジュールのお知らせ

いつの間にか秋も深まり、朝晩の空気がピンと張りつめてきました。
ついつい肩に力が入ってしまいます・・・

最近よく目が充血してしまうのですが、コンタクトをしているため空気の乾燥が
目にも影響を与えるようです。
お肌だけでなく、髪や目まで乾燥するんですね!

さて、お久しぶりのブログ更新です(^^;
いつも見に来てくださっているみなさま、
2か月も放置してしまってスミマセンm(_ _)m

まずは年内のヨガ&ハーブ教室のご案内です☆


 【11・12月のyogaレッスンスケジュール】

<毎週月曜日>
10:00~11:15ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★☆New
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
18:30~19:30 銀座AROMA YOGA★
19:45~20:45 銀座AROMA YOGA★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちら

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~)

■ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら


【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】

11/24(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)ヨガ研修のためお休みさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

12/1(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
12/8(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
12/22(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)

戸越ヨガのご案内・HPはこちらから

【銀座きれいになるハーブ教室】

12/17(土)10:30~12:00 クリスマスアロマキャンドル作り
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by lisa-blog | 2012-11-15 22:31 | レッスンスケジュールのご案内