Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

lisamakino.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:きれいになるアロマ&ハーブ教室( 26 )

キレイになるハーブ教室レポート

五月晴れが気持ちイイ土曜日の午前中に、

第17回目のハーブ教室を行いました。

今回はコットンエコバッグのハーブ染めに挑戦♪
e0130657_14502349.jpg

ハーブ染めに使う材料は全て食品、口に入れても安心なもの。

今回はマローブルーのキレイなパステルパープルと、

ローズレッドのパステルピンクを鮮やかに引き出すために、

お酢を使った酸性抽出法で行いました。
e0130657_1450231.jpg


いつも、ハーブ教室の準備から私の癒しの時間は始まります。

コットンのエコバッグの染まりを良くするために、

前日にバックを豆乳に浸けて乾かして…

そう、この残りを昨日はお風呂に入れて豆乳風呂を楽しみました。

下準備をしている最中から手がツルツルになって、

豆乳パワーにも改めて驚かされましたが、

生徒さんの分のドライハーブを図って小分けして…

その作業で部屋中ハーブの香りに包まれます。
e0130657_14502388.jpg

生徒さんの喜ぶ顔が見たくて、

いつもあれこれ考えながら準備する時間が大好き。

ハーブ教室当日はみなさんの笑い声が絶えなくて、

ハーブの魅力を存分に楽しみながら、感性が刺激される至福の時間。

みんなでワイワイ楽しくハーブ染めを行いました。
e0130657_21231673.jpg


この時間をみなさんとシェアできることが本当に幸せ。

みなさん思い思いのデザインで

世界にたった一つのオリジナルエコバッグをハーブで染め上げました。

来月のハーブ教室ではみんなで作品の発表会が楽しみです♪

来月は6月11日(土)ハーブのプチガーデニング(鉢植え)を行います。

また、来週土曜日には、銀座でもハーブ教室を行います。

ハーブで癒しのアイピロー作りを行います♪

ハーブで五感を刺激して、一緒に内側の輝きを高めてみませんか?

e0130657_14502333.jpg

(写真は前回のハーブ教室で作ったハーバルソープ。ラッピングしてみました) 
[PR]
by lisa-blog | 2011-05-14 23:50 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

五月のハーブ教室

≪戸越銀座のハーブ教室≫

毎月一回行っている『戸越きれいになるハーブ教室』
今回で17回目となります。いつもありがとうございます☆

五月の教室は5/14(土)11:00~12:30
今回は“ハーブ染め”を行います♪

ハーブの天然色素、何とも言えないやさしいパステルカラーで、
世界にたった一つのオリジナル『エコバック』を染め上げます。
愛着がわくこと間違いなし☆です。
口に入れても安心な食品素材のみを使用して行う、
やさしいハーブ染め、ぜひ体験しにいらしてください☆

日時:5/14(土)
時間:11:00~12:30
場所:戸越銀座商店街『N歯科予防ルーム』
参加費:2000円(材料費込)
持ち物:筆記用具・エプロンを忘れずに。
お問い合わせ・申し込みはこちらから☆


≪銀座ハーブ教室≫
『安眠をさそうハーブアイピロー』作り♪

ハーブのアイピローって使ったことありますか?
やさしいハーブの香りと心地よい重みが
癒しとともに質の高い睡眠を導いてくれます。

アイピローはヨガのシャヴァーサナの時にも大活躍☆
ラベンダー、ローズ、カモミール、
お好きな香りを選んで作るオリジナルアイピロー。
手作りならではの、作る楽しみ、ハーブと触れ合う楽しみを味わいながら、
毎日の睡眠のお供に『ハーブアイピロー』をお役立てください☆

日時:5/21(土)
時間:11:00~12:15
場所:銀座COCORO COMPANY(COCORO STUDIO)
参加費:3500円(別途材料費1500円)
持ち物:筆記用具
お問い合わせ・お申込みはこちらから。

<ご予約、お問い合わせ>
株式会社COCORO COMPANY 東京都中央区銀座1-14-10
TEL 03-5250-2220  E-mail:contact@cocoro21.net
受付時間 月~金曜日10:00~19:00 
■有楽町線『銀座一丁目』駅10番・11番出口徒歩30秒
■銀座線『銀座』駅A13,A12出口徒歩3分


天然ハーブと触れ合いながら、五感を刺激して、
心も体も充実感・満足感を味わうこととで、
健康・美容を内側から整えてみませんか?

興味があるかた、一緒にアロマとハーブのある、
楽しいひと時を一緒に過ごしましょう☆
[PR]
by lisa-blog | 2011-05-10 23:49 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

4/9(土)きれいになるハーブ教室レポート☆

e0130657_235038.jpg

e0130657_2350380.jpg

e0130657_2350367.jpg

先週土曜日にハーブ教室で手作りハーブソープ作りを行いました。

ドライハーブやアロマオイルを使って、自分の好きな色、香りを選び

世界にたった一つのオリジナルハーブソープを作りを体験してもらいました。

MPソープが湯煎ではなかなかうまく溶けず苦戦しましたが、

みんな思い思いの作品が出来上がりました♪

とってもいい香り〜☆


5月から毎月二回ハーブ教室を行うことになりました。

5/7(土)はハーブ染め体験を行います。(戸越銀座)
5/14(土)は大好評のハーバルアイピロー作りを、
新しく始まる銀座のきれいになるハーブ教室でおこないます。

ハーブやアロマが好きな方、興味があるかた、

癒しの一時をハーブと共に過ごしてみませんか?
e0130657_012626.jpg

応援よろしくお願いします⇒人気ブログランキングへ
[PR]
by lisa-blog | 2011-04-12 23:50 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

七月のハーブ教室のお知らせ

<夏の冷たいアレンジハーブティー>

蒸し暑い日には、冷たくて美味しい
"アレンジハーブティー"を作ってみませんか?

夏の暑さや紫外線で失われがちな、ビタミンやミネラルを、
爽やかなアレンジハーブティーで補いながら、
カラダの内側からケアしていきます。

『ペパーミントをたっぷり使って作るジュレップソーダー』や、
『フレッシュジンジャーエールのレモングラス添え』
『ローズピップ&ハイビスカスのトワイライトカルピス』
などのレシピを紹介します。

冷たいアレンジハーブティーは、夏のホームパーティーにもオススメ☆
飲んでキレイになるハーブティーで、
蒸し暑い夏の季節を元気に過ごしましょう♪

日 時:7月17日(土)11:00〜12:30

場 所:N歯科予防センター(戸越銀座商店街内、中沢歯科分院)

東京都品川区戸越2-6-5 小宮山ビル1F

参加費:1,000円(材料費別途500円、当日N歯科受付にてお支払いください)

講師:メディカルハーバリスト Lisa

申込先: N歯科予防センター電話番号:03-3783-1182
     中沢歯科医院   電話番号:03-3784-1511

申込方法:上記電話番号にハーブ教室参加申し込みの旨ご連絡ください。
もしくは、私のメールアドレスにお名前、電話番号・メールアドレスを明記の上、ハーブ教室参加希望とお申し込みください。
みなさんのご参加お待ちしています。


日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト     LISA
e0130657_03735.jpg
(写真はイメージです)
[PR]
by lisa-blog | 2010-06-20 00:35 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

ハーブでピクルス作り♪

今週土曜日、戸越銀座でハーブ教室を行います。

今回のテーマは美味しく食べてダイエット☆

歯と美容と健康のために、食育に注目しながら、

ハーブで健康的なダイエットの知識も学んでいきます。

先週末に、パークヨガを行なった時には、

手作りサンドイッチにピクルスを添えて持っていき、とても好評でした♪
e0130657_0475094.jpg

ディルの香りが爽やかなピクルス。

とっても簡単に美味しく作れるので、ぜひお家でも作っていただきたいです☆

N歯科予防センター電話番号:03-3783-1182
   中沢歯科医院 電話番号:03‐3784‐1511

N歯科予防センター(戸越銀座商店街内、中沢歯科分院)
東京都品川区戸越2-6-5 小宮山ビル1F
http://www.nakazawa-shika.com/yogaschool.html
http://www.nakazawa-shika.com/herbschool.html

ハーブ教室お申し込みは終了致しました。
お問い合わせありがとうございました。
[PR]
by lisa-blog | 2010-06-11 10:11 | きれいになるアロマ&ハーブ教室

5/29(土)ハーブ教室のお知らせ

五月のハーブ教室のテーマは『ダイエット!』
夏に向けて、ハーブでビューティーUPを目指します♪


今回チャレンジするのは、イタリア料理に欠かせない
バジルを使った『ペストジェノベーゼソース』作り。

今、ハーブはとっても元気な季節。
ベランダなどで、プランターで簡単に育てられるので、暑くなる季節に、
たっぷりのフレッシュバジルを使って、ジェノベーゼソースを作ってみませんか?


保存もできるので、ソースを作っておけばいつでも手軽に
パンに塗ったり、パスタ作りに役立ちます。

バジルは食欲を刺激し、消化を促進してくれるので、
暑い季節にもおすすめ。

夏に向けてダイエットをテーマに、
楽しくハーブを学びましょう♪


日 時:5月29日(土)11:00~12:30

場 所:N歯科予防センター(戸越銀座商店街内、中沢歯科分院)

東京都品川区戸越2-6-5 小宮山ビル1F

参加費:1,000円 (材料費別途500円、当日N歯科受付にてお支払いください)

講師  :     メディカルハーバリスト Lisa

申込先:     N歯科予防センター電話番号:03-3783-1182
          中沢歯科医院   電話番号:03‐3784‐1511


申込方法:上記電話番号にハーブ教室参加申し込みの旨ご連絡ください。
もしくは、私のメールアドレスにお名前、電話番号・メールアドレスを明記の上、
ハーブ教室参加希望とお申し込みください。
みなさんのご参加お待ちしています。


日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト     LISA
[PR]
by lisa-blog | 2010-05-15 01:33 | きれいになるアロマ&ハーブ教室