Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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カテゴリ:レッスンスケジュールのご案内( 32 )

2月のアロマヨガ&ハーブ教室/のスケジュール

【2月のyoga&ハーブレッスンスケジュール】

2/11(月・祝)ほっと安らぐハーバルショルダーピロー作り&肩こり解消ヨガワークショップ
ヨガスタジオグロウ二子玉川 11:45~13:15 

ご案内はこちらから


<毎週月曜日>
10:00~11:15ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★☆(今月末まで)
13:00~14:15ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★
19:00~20:15女性限定セミプライベートアロマヨガ(アンジェリックムーン@青山)
1月からスタートしました。アンジェリックムーンのアロマヨガお問い合わせはこちらから。



■お知らせ
1月~3月の第4月曜日 13:00 ~14:15 子さんのためのヨガクラス
『親子でわくわくキッズヨガ』レッスンを行います。
詳しくはこちらをご覧ください。

<毎週火曜日>
18:30~19:30 銀座AROMA YOGA★(@cocoro company)
19:45~20:45 銀座AROMA YOGA★(@cocoro company)

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちらへ

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆(2月末まで)
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)☆

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(☆初心者クラス ★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~運動量あります)

ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら

【中沢歯科主催戸越銀座常松会館ヨガ教室】

2/2(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
2/9(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)

2/23(土)11:00~12:30 ほっと安らぐショルダーピロー作り&肩こり解消ヨガワークショップ

戸越ヨガのご案内・HPはこちらから

    
 
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by lisa-blog | 2013-02-06 20:07 | レッスンスケジュールのご案内

2013年1月 ヨガ&ハーブ教室・イベントスケジュール

明けましておめでとうございます。

お正月のんびり過ごされているでしょうか?

私は食べて寝ての繰り返しで、体が重くなってきました 笑


今年もヨガとアロマとハーブのある生活で

五感を癒し、内面の充実を高める『inner beauty life』を提案させていただきつつ

皆さまに楽しんでいただけるようなイベントをたくさん企画していきたいと思ってます。

今月から表参道で新しくアロマヨガレッスンを始めさせていただきます。

女性限定セミプライベートレッスン。

それと、ヨガスタジオグロウ二子玉川店で『親子でわくわくキッズヨガ』

毎月一回スタートします。

新しいどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m♡



【2013年1月のyogaレッスンスケジュール】

<毎週月曜日>
10:00~11:15ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★☆
13:00~14:15ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

■お知らせ
1月~3月の第4月曜日 13:00 ~14:15 『親子でわくわくキッズヨガ』クラスを行います。
詳しくはこちらをご覧ください。


<毎週火曜日>
18:30~19:30 銀座AROMA YOGA★
19:45~20:45 銀座AROMA YOGA★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちらへ。
<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)☆

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(☆初心者クラス ★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~運動量あります)

■ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら


【中沢歯科主催戸越銀座常松会館ヨガ教室】

1/12(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
1/26(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)

戸越ヨガのご案内・HPはこちらから

【銀座きれいになるハーブ教室】

1/19(土)10:30~12:00 潤うアロマ美容クリーム&アロマボディーオイル


日 時:隔月第3土曜日                  
時 間:10:30~12:00( 1回90分)
授業料:3,500円 回数券(3回分)¥10,000
材料費:1,300円(ハーブティー付)
初回特典として参加費500円割引あり
    
 <ご予約・お問い合わせ>
株式会社COCORO COMPANY
東京都中央区銀座1-14-10瀧川ビル3階 Email:contact@cocoro21.net
TEL 03-5250-2220    予約受付時間 月~金曜日 10:00~19:00
■有楽町線『銀座一丁目』駅10番・11番出口徒歩30秒
■銀座・日比谷線『銀座』駅A13・A12出口徒歩3分
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by lisa-blog | 2013-01-02 22:55 | レッスンスケジュールのご案内

2012年年内のヨガ&ハーブ教室レッスンスケジュールのお知らせ

いつの間にか秋も深まり、朝晩の空気がピンと張りつめてきました。
ついつい肩に力が入ってしまいます・・・

最近よく目が充血してしまうのですが、コンタクトをしているため空気の乾燥が
目にも影響を与えるようです。
お肌だけでなく、髪や目まで乾燥するんですね!

さて、お久しぶりのブログ更新です(^^;
いつも見に来てくださっているみなさま、
2か月も放置してしまってスミマセンm(_ _)m

まずは年内のヨガ&ハーブ教室のご案内です☆


 【11・12月のyogaレッスンスケジュール】

<毎週月曜日>
10:00~11:15ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★☆New
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
18:30~19:30 銀座AROMA YOGA★
19:45~20:45 銀座AROMA YOGA★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちら

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~)

■ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら


【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】

11/24(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)ヨガ研修のためお休みさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

12/1(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
12/8(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)
12/22(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)

戸越ヨガのご案内・HPはこちらから

【銀座きれいになるハーブ教室】

12/17(土)10:30~12:00 クリスマスアロマキャンドル作り
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by lisa-blog | 2012-11-15 22:31 | レッスンスケジュールのご案内

秋の安眠ヨガワークショップのお知らせ

9月になりました!
少しずつ日も短くなって、朝晩が涼しくなってきましたね。
暑さが和らぎ過ごしやすくなってきた…と言っても、
まだまだ日中の残暑は続いています。
夏の疲れが出るころですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
ぐっすり眠れていますか?

こんな時はやっぱり心身の休息が一番!
そこで夏の疲れを癒し、新たな活力を生み出す質の高い睡眠へと導いてくれる
ご自愛メソッド『安眠ヨガ』のワークショップを行いたいと思います。
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『安眠ヨガワークショップ』では天然のハーブやアロマを使って、
心地よい眠りに導くハーバルアイピローを作ります。
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そして夜寝る前におうちでも行える、リラクゼーション効果の高いヨガのポーズを行い、
ヨガの最後には、作ったアイピローを使って至福のシャバーサナ(屍のぽーず)を行います。
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このワークショップは今回で3回目。
前回は世田谷区文化生活情報センター生活工房さんからのご依頼で
『I'm so sleepy どうにも眠くなる展覧会』にて
『安眠ヨガワークショップ』を行わせていただきました。
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ぜひこの機会に、夏のデトックス&心身のリセットをしにいらしてください(^^)

日時:9/22(土)秋分の日
場所:ヨガスタジオグロウ自由が丘店
時間:17:00~18:30(90分)
定員:17名
講師:Lisa
全米ヨガアライアンス認定講師・JAMHハーバルセラピスト・AEAJアロマインストラクター 
参加費:グロウ会員様:3000円・非会員様3500円
材料費:1000円(天然ハーブとアロマを使い、シルク生地に詰めてオリジナルハーバルアイピローを作ります)
*今回はワークショップのため、フェロー会員券・各種チケットはご利用いただけませんのでご了承ください。
持ち物:ヨガウエア(ヨガマット代は参加費に含まれます)
*裁縫道具・アイピローの材料はすべてこちらでご用意いたします。

*この後にあるAsuka先生の『アロマ陰ヨガ』クラスは15分遅れて
18:45~20:00で行いますのでこちらもよろしくお願いいたします。
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by lisa-blog | 2012-09-02 21:59 | レッスンスケジュールのご案内

9月のインナービューティーヨガ&ハーブ教室

残暑お見舞い申し上げます。
8月も後半になりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
まだまだ残暑は厳しいですが、少しずつ夏の終わりの気配が感じられて
何だか寂しいような気もします…

8月前半に祖母が亡くなりお休みをいただきました。
久しぶりに生まれ故郷の大分へ夏の時期に行くことになり、
子供のころ毎年祖母の家に従妹たちと合宿のように過ごし、
毎日海で泳いでいた日々を懐かしく思い出しました。

鎌倉に引っ越しして初めての夏。
夏は夕方になると風が吹くので、都会のようなヒートアイランド現象がなく
夜は冷房いらずで快適に過ごせます。
海が近いので、塩害や湿気・カビとの戦いの日々ですが 笑
自然をより身近で感じながら、休みの日はふらりと海へ出かけけたりして、
自然のエネルギーをいただきながら、その恩恵に感謝の日々。

もうすぐ9月、新学期でもあり一つの区切りにもなる月ですね。
新しいことを始めてみたり、気持ちも新たに頑張っていきたいところです。
夏の疲れが出やすい時期でもあるので、ローズヒップ&ハイビスカスティーなどで
ビタミンC を積極的に摂りながら元気に過ごしていきましょう!

 【9月のレッスンスケジュール】
<毎週月曜日>
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちら

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~)

■ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら



【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】

9/29(土)11:00~12:15 やさしいヨガ(75分)

■今月は戸越銀座商店街お祭りのため、常松会館の使用ができない日があるため
月一回のみのレッスンとなります。

【銀座きれいになるハーブ教室】

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※戸越ヨガ教室主催の中沢歯科医院HPはこちら03-3783-1182
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。
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by lisa-blog | 2012-08-21 12:16 | レッスンスケジュールのご案内

8月のヨガ&ハーブ教室のお知らせ

【8月のレッスンスケジュール】

<毎週月曜日>
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちら

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

(★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~)

■ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら
【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】


8/4(土)11:00~12:15 リラックスヨガ
8/11(土)11:00~12:15 リラックスヨガ
8/25(土)11:00~12:15 スペシャルアロマヨガワークショップ

■8月からヨガレッスン時間が変更になります。
■8月から月二回のヨガ教室が3回になります。
■隔月第4もしくは第5週目は『アロマヨガのワークショップ』になります。
天然ハーブやアロマを使って、ワンアイテム手作りアロマグッツを作り、
作ったアイテムとともにヨガレッスンを行っていきます。


【8/25(土)戸越銀座アロマヨガWS】


お気に入りのアロマオイルを選んでいただき、
ハーブとアロマでオリジナル『サシェ』を作り、
それぞれの香りを楽しみながらアロマヨガを行います☆

戸越ヨガ教室主催の中沢歯科医院HPはこちら03-3783-1182
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。
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by lisa-blog | 2012-07-30 22:04 | レッスンスケジュールのご案内

7月のヨガ&ハーブ教室のごあんない

こんにちは。梅雨ですね。
しっとりした日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?

気が付けばもう今年も半年が過ぎようとしています!
早いですね(^^;

最近facebook投稿の手軽さにはまっていて、
すっかりブログがご無沙汰になってしまっていましたm(_ _)m

iPhoneからエキサイトブログの写真投稿は、なぜか写真が斜めになってしまったりするのですが、
facebookは写真の投稿がとっても簡単。

iPhoneユーザーになってから、プライベートでPCを使うこともあまりなくなり、
便利な世の中に、ついつい怠けぐせがついてしまっている今日このごろ。

上半期を振り返りつつ、自分を戒めて久々のレッスンスケジュールのお知らせです☆

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【7月からのヨガレッスンが新しくなります!】


★ビギナークラス(初めての方も) ★☆初中級クラス ★★中級~

<毎週月曜日>
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちら

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週木曜日>10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★
14:00~15:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウたまプラーザ店)★☆

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HPはこちら


【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】


6/30(土)常松会館ヨガ教室>11:00~12:30★
7/7(土)N歯科予防ルームハーブ教室(アロマシャンプー&リンス)>11:00~12:30
7/28(土)常松会館ヨガ教室>11:00~12:30★


※戸越ヨガ&ハーブ教室は、主催の中沢歯科医院へ
03-3783-1182
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。
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by lisa-blog | 2012-06-29 23:38 | レッスンスケジュールのご案内

5月のヨガ&ハーブ教室スケジュール


【4・5月のヨガレギュラーレッスン】

<毎週月曜日>
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)★

<毎週火曜日>
13:30~14:45 産後ヨガwithベビー(ヨガスタジオグロウ二子玉川)

18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)★

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちらから

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★

10:00~11:15 ボディーメイクヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★☆
11:45~13:00 アロマリラックス(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)★


<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウ自由が丘)
(5月~ヨガスタジオグロウたまプラーザ店に移動します!)

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★☆
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)★★

ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HP


【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】

5/12(土)常松会館ヨガ教室>11:00~12:30★
5/26(土)常松会館ヨガ教室>11:00~12:30★

※戸越ヨガ教室は、主催の中沢歯科医院へ
03-3783-1182
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。
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by lisa-blog | 2012-04-19 22:35 | レッスンスケジュールのご案内

3月のヨガ教室・ハーブ教室スケジュール

3/4(日)安眠ヨガ+ハーブアイピローづくり
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おやすみ前にゆっくり体を動かし、ゆっくり眠るためのワークショップ。
ハーブを入れたアイピローも作ります。
3月4日(日) 14:00-16:00 5Fセミナールーム 
申込先着20名/3,000円(材料費込み) 
講師:牧野里砂(ヨガインストラクター・JAMHAハーバルセラピスト

お申込み・お問い合わせはこちらから



【3月の戸越銀座きれいになるハーブ教室】            

3/3(土) 戸越きれいになるハーブ教室(N歯科予防ルーム)
11:00~12:30

春はもうすぐそこまできています♪桜も持ちどおしいですが、花粉も本格的に飛散するこの時期。
今回は花粉症対策にもなる、持ち歩きに便利なアロマコロンを作ります♪
不快な症状を少しでも和らげる術を学んでアロマとハーブで作る楽しみ、
ハーブと触れあう楽しみで、五感を刺激する時間を
一緒に過ごしてみませんか?

ご案内・お問い合わせはこちらから

【3月の銀座きれいになるハーブ教室】

3/17(土)11:00~12:30

アロマとハーブで簡単にできる石鹸作りを楽しんでいきます♪
色も形も、使用感も世界にたった一つのオリジナルソープ。
前回の手作りアロマ石鹸の様子はこちらから。
日  時 毎月第3土曜日 時 間:11:00~12:30 1回90分
● 授業料 3,500円 (お茶・お菓子付き)
● 材料費 1,500円
● 講  師 牧野 里砂 JAMHAハーバルセラピスト


ご予約とお問い合わせは(株)COCORO COMPANY
TEL 03-52502-2220


【3月のヨガレギュラーレッスン】

<毎週月曜日>New
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)

<毎週火曜日>
13:30~14:45 産後ヨガwithベビー(ヨガスタジオグロウ二子玉川)

18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちらから

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウ自由が丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)

ヨガスタジオグロウ自由が丘・二子玉川HP


【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】

3/10(土)常松会館ヨガ教室>11:00~12:30
3/24(土)常松会館ヨガ教室 11:00~12:30
※戸越ヨガ教室は、主催の中沢歯科医院へ
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。span>
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by lisa-blog | 2012-02-29 23:47 | レッスンスケジュールのご案内

2012年ヨガ&ハーブ教室スケジュール

【2月の戸越銀座きれいになるハーブ教室】            

2/4(土) 戸越きれいになるハーブ教室(N歯科予防ルーム)
11:00~12:30

冬のロングブーツのお手入れに、ハーバルブーツキーパー作りを
おこないます♪
防虫・消臭効果が期待できる天然ハーブとアロマの香りで、
下駄箱の中もやさしい香りが漂います。
つくる楽しみ、ハーブと触れあう楽しみで、五感を刺激する時間を
一緒に過ごしてみませんか?

ご案内・お問い合わせはこちらから
http://www.nakazawa-shika.com/herbschool.html

【2月の銀座きれいになるハーブ教室】
2/18(土)11:00~12:30

和のハーブで身体を温めるヨモギなどをたっぷり使った和ハーブ入浴剤と
アロマを使った入浴剤、2種類の入浴剤作りを行います。
一年で一番寒い2月を手作り入浴剤であたたまって、
春を迎える準備をしてみませんか?

銀座のハーブ教室のご案内はこちらか
http://www.mitaki-masako.net/event.html#04


【2012年 1・2月 ヨガレギュラーレッスン】

<毎週月曜日>New
10:00~11:15きれいになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)
11:45~13:00ママヨガwithリトルキッズ(ヨガスタジオグロウ二子玉川)

<毎週火曜日>
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティ可)(ヨガスタジオグロウ二子玉川)
13:30~14:45 産後ヨガwithベビー(ヨガスタジオグロウ二子玉川)
18:30~19:30 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)
19:45~20:45 アロマヨガ(銀座COCORO STUDIO AROMA YOGA)

銀座COCORO STUDIO AROMA YOGAのお問い合わせはこちらから
http://lisamakino.exblog.jp/14000473/

<毎週水曜日>
10:00~11:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)
11:45~13:00 コーディネートホルモン(マタニティーok)(ヨガスタジオグロウ自由ヶ丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New

<毎週金曜日>
10:00~11:15 コーディネートホルモン(ヨガスタジオグロウ自由が丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New

<毎週土曜日>
15:15~16:30 コーディネートホルモン(マタニティOK)(ヨガスタジオグロウ自由が丘)an style="color:rgb(255,0,255);">New
17:00~18:15 キレイになるアロマヨガ(ヨガスタジオグロウ自由が丘)

ヨガスタジオグロウhttp://www.yoga-gllow.com/

【中沢歯科主催 戸越銀座常松会館ヨガ教室】
1/12(木)常松会館ヨガ教室 14:00~15:30
1/14(土)常松会館ヨガ教室>1:00~12:30
1/28(土)常松会館ヨガ教室 11:00~12:30
2/16(木)常松会館ヨガ教室14:00~15:30
2/25(土)常松会館ヨガ教室 11:00~12:30

※戸越ヨガ教室は、主催の中沢歯科医院へ
こちらからお問い合わせ、お申し込みください。
http://www.nakazawa-shika.com/yogaschool.html
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by lisa-blog | 2012-01-22 16:10 | レッスンスケジュールのご案内