Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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Yoga Studio Gllow Jiyugaoka

2006年9月にオープンした、ヨガスタジオグロウ自由が丘。
オープニングスタッフとして、ヨガインストラクターとして、
グロウと共に歩んで来ました。
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gllowに来て下さる方が心地よく過ごしていただけるような、
時間と空間を提供する側として、
たくさんの方とふれあう機会があることに、心から感謝をしている毎日です。

1日、そして一瞬として同じ瞬間はないのだから、
ヨガの時間もつねに変化しています。
その度に新しい発見や、その瞬間を感じている自分と出会うわけです。

私はヨガを伝える立場ですが、みなさんとヨガをしながら、
実は私もたくさんのエネルギーをいただいています。
ヨガで呼吸を深め、自分のカラダとココロを調和させながら、
さらに自分以外のもの、自然や、空間、まわりの人とも調和し、
エネルギーを互いにシェアし合っている。
本当に素敵な時間です。
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ヨガを学ぶ事は自分自身の探求だと思う。
毎日を一生懸命生きている事だってヨガをしている時間。
私もみなさんと過ごすクラスの時間を、これからも大切に感じていきたい。

より良い自分であるために、ありのままの自分を見つめ、
より良く生きるために、カラダとココロを開いてポジティブに生きる。

そんなヨガの時間をみなさんとシェアできたら、私はとても幸せです。
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by lisa-blog | 2008-02-17 01:36 | ヨガ