Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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長崎カステラの誘惑との今日のアロマヨガ☆

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生徒さんが『美味しかったからまた買っちゃった』という、

玉川高島屋さんで今やっている長崎物産展、

坂本龍馬も愛した長崎カステラ『糖庵』
聞いてしまったら寄らずにはいられず、

ついつい今日もお土産を買ってしまいました(笑)

ヨガスタジオグロウの二子玉川店でのレッスンがある日は

誘惑との戦いです。(いつも負けてしまいます。)
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(見て!この黄金色のカステラ!!超~しっっとり♪下はもちろんざらめです060.gif

今日のアロマは自由が丘のグリーンフラスコで買った『春アロマ』。
ローマンカモミールの青リンゴを思わせるような甘酸っぱさが、

春のきぶん♪

春はカパのバランスが崩れやすい季節なので、

精油はカラダを温めたり、体の中の循環を良くしてくれる

ジュニパー、ローズマリー、ペパーミント、ジンジャーなどスッキリ系がおすすめでが、

ゆっくりくつろぎたいときや、就寝前の一時など、

『春アロマ』のような優しい香りや、リラックス系の香りがオススメ。


今晩も春アロマでぐっすりな予感…


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by lisa-blog | 2011-02-25 23:57 | プライベート