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和ハーブ湯のすすめ ヨガジャーナルVol.14

yoga jounalヨガジャーナル日本版vol.14(11/28発売)で、
私がお勧めする『和ハーブ湯』の取材ページが掲載されています。

寒くなってきたこのこの季節、お風呂で体を温めるのは日本の文化ですが、
そのお風呂にひと手間加えると、さらに体の芯からポカポカになります。

それが『和ハーブ湯』
最も私たちの身近にある、植物の恵みを使った天然入浴剤です。

子供のころは、野山や空き地で、よもぎやつくし、タンポポ、どくだみなど
良く見かけてものでした。

これらの植物たちがハーブであるなんて知りもしませんでしたが、
植物の持つ様々な成分が、私たち人間の心と体に癒しを与え、
温もりを与えてくれるのです。

今回はからだを温めてくれる『和ハーブ』を紹介しました。
お茶として飲んでも美味しくいただける和ハーブですが、
たまにはお風呂でその自然の恵みを味わってみませんか?
『和ハーブ』は自然食品を扱うお店や薬局で購入できます。

ヨガジャーナル日本版は、グローバルなヨガ情報が満載です。
今回のテーマは『女性のトラブルの解消法』。
体を温めることは、トラブル解消に一番の自然療法。
和ハーブ湯について、詳しくはヨガジャーナルvol.14(p.54)を
ぜひご覧ください☆

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by lisa-blog | 2010-11-29 00:50 | ハーブ