Lisa's Inner Beauty Aroma Yoga

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伊豆の温泉でヨガとアーユルヴェーダー

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伊豆『望水』にて1泊2日で【ヨガとアーユルヴァーダーのリトリート】を
スンダリライフスタイルストアー主催で行ないます。
私はヨガとアーユルヴェーダーの講師として、
同行させて頂くことになりました♪

【スンダリライフスタイルストアー】は、アーユルヴェーダースパサロンです。
スンダリショップと、アーユルヴァーダースパ、ヨガスタジオが併設され、
女性がより美しく輝くためのトータルライフスタイルを提案しています。
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http://sundari.co.jp/flagshop/yoga.html

今回は二回目のリトリート。
前回大好評だったため、お客様からたくさんの嬉しいリクエストを頂き、
9月に第二回目を行なう運びとなりました。

伊豆の海を見ながら温泉付きのホテルで、
自然の恵みたっぷりのお食事をいただいて、
朝、夕のヨガと、オプションでアーユルヴェーダートリートメント、
カラダとココロに優しいひと時を、伊豆で一緒に過ごしませんか?
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<SUNDÃRI Lifestyle Store 温泉ヨガリトリート>

ゆったりと時を刻む「伊豆北川温泉 望水」にてSUNDÃRI YOGAのリトリート。
素晴らしい伊豆北川の恵みとSUNDÃRI YOGAで、
「ボディ・マインド・スピリット」を開放しさらなる
「インナービューティ」へ導きます。
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○伊豆北川温泉 望水 >> http://www.bousui.com/index.html

日時: 9月22日(水)〜23日(祝)中秋の名月 (1泊2日)

ロケーション: 伊豆北川温泉 望水
ゆったり流れる「宿屋の時間」。北川を包み込む「北川時間」と、
海が香る伊豆の豊かな恵を味わえるお料理、
北川の良質の温泉をお楽しみ頂けます。

費用:
2名1室 お1人様 38,000円
3名1室 お1人様 36,000円
4名1室 お1人様 33,000円
※現地集合の為、交通費は別途負担になります。
※最小随行人数(8名)に満たない場合は中止になることがあります。
※お友達やご家族等、2名様以上でお申し込み下さい。
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行程お食事
1日目14:00到着(現地集合)→夕食前アーユルヴェーダ座学、ドーシャチェックor HEAVENLY SPA GECCA にて SPAトリートメント(オプション)→夕食→21:00〜22:00 夜ヨガ&メディテーション(オプション)昼×夕○

2日目7:00〜9:00ドーシャ別ヨガ→朝食→チェックアウト→HEAVENLY SPA GECCAにてSPAトリートメント(オプション)→現地にて解散朝○昼×

★ご夕食は、食のスパエクスペリエンス「GECCAキュイジーヌ」をご堪能頂けます。心と身体にエネルギーをチャージしていただけるよう、素材本来のパワーをいかしたメニューです。
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★詳細
1日目
アーユルヴェーダ座学でドーシャチェックを行い、
自分のドーシャについて把握して頂きます。 ドーシャについてのレジュメ配布致します。(内容:ドーシャ別、呼吸法、ポーズ、ライフスタイルについて)
スンダリのエッセンシャルオイルのご紹介などもご紹介させて頂きます。
夜ヨガ:簡単なメディテーション後、就寝前用リストラティブヨガを
お楽しみ頂きます。

2日目
朝食前にしっかりヨガ&メディテーション
(雨天以外は外ヨガ:ドーシャ別お勧めポーズご紹介)
で朝のエナジーを体に取り込んで頂きます。


詳細はこちらからもご覧いただけます↓↓↓
http://www.sundari.co.jp/flagshop/yoga-onsen.html
尚、お問い合わせは、スンダリライフライフスタイルストアー、
もしくは、スタジオで私の方までお声かけ下さい☆
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by lisa-blog | 2010-08-03 15:41 | ヨガ