毎月一回、戸越銀座で行っているハーブ教室。
少人数でアットホームな教室は、いつもお楽しいしゃべりと笑い声とで、
ハーブティーを飲みながら、あっという間の一時間半。
目的に合わせてハーブを選んだり、ハーブの様々な利用法を提案しながら、
毎回、何か一つ生活に役立つハーブアイテム作りにも挑戦します。
一回目はお料理に大活躍、バジルを使ったハーブオイル作り。
二回目は和ハーブを紹介しながら、ハーブエキスをアルコールに抽出するチンキ作り。
三回目は作ったチンキ剤で化粧品作り。それと、ミルクを使ったハーブティーの紹介。
四回目、今週末3/27(土)に行う教室では、ハーブとソルトを使って、
バスソルト(入浴剤)と、ハーブソルト(キッチンソルト)を作ります。
3/27(土)のハーブ教室はおかげさまで定員となりました。
いつもありがとうございます。
それから、ワークショップのお知らせがあります。
5月のゴールデンウィーク期間中に、ヨガスタジオグロウBスタジオで、
和ハーブ&ヨガのワークショップを開催予定です。
西洋のハーブではなく、私たちの身近にある和のハーブを通じて、
自然の恩恵を感じながら、
私たちがもともと持つ自然治癒力を高める事への意識を
見つめ直してみたいと思います。
ワークショップでは和ハーブティを飲みながら、ハーブの知識を学び、
和ハーブを使った生活に役立つアイテムを一緒に作ります。
その後、ヨガレッスンを行い、心身ともに
inner beautyを実感していただければと思っています。
詳細が決まり次第、ブログとグロウのHPで紹介していきます。
興味がある方、質問などありましたら、スタジオでお声かけください☆